Voor wie

Jongeren en volwassenen kunnen bij mij terecht voor psychologische begeleiding bij vragen rond mentaal welzijn, stress, veerkracht en persoonlijke uitdagingen.

Samen staan we stil bij wat moeilijk loopt en zoeken we naar wat helpend kan zijn. Veel voorkomende thema's zijn stress, angst, piekeren, zelfbeeld, verlies, depressieve klachten, relationele moeilijkheden, belangrijke keuzes en veranderingen in het leven.

Werkwijze

In een eerste gesprek nemen we de tijd om stil te staan bij wat jou bezighoudt en wat je hoopt uit de begeleiding te halen. Van daaruit bekijken we samen wat je nodig hebt.

Mijn begeleiding is geïnspireerd door ACT, cognitieve gedragstherapie en cliëntgerichte psychotherapie. Ik hou ervan om samen stil te staan bij verschillende perspectieven en te zoeken naar wat voor jou helpend kan zijn. Daarbij probeer ik ook praktische handvatten aan te reiken die je kan meenemen in het dagelijks leven.

Gesprekken kunnen aangevuld worden met (online) oefeningen, informatie of opdrachten, zodat je ook tussen de sessies door verder kan werken aan wat voor jou belangrijk is.

Tarieven

Als geconventioneerd psycholoog werk ik binnen het eerstelijnspsychologisch aanbod van het RIZIV. Voor jongeren tussen 12 en 23 jaar zijn deze gesprekken kosteloos. Volwassenen betalen na een kosteloos kennismakingsgesprek €11 per gesprek (€4 bij verhoogde tegemoetkoming).

Wanneer gesprekken niet binnen de conventie plaatsvinden, bedraagt het tarief €75 per gesprek.